Devido à forma como vivemos, sobretudo se moramos numa cidade estamos expostos diariamente a substâncias tóxicas através do que comemos, bebemos e respiramos, por isso é necessário desintoxicar o corpo .

Este suco deve ser tomado pela manhã como manutenção ou como único alimento para a desintoxicação total durante 5 ou 7 dias . Tem como objetivo tornar o sangue limpo e alcalino , remover as células mortas e toxinas e purificar o sistema digestivo.

Este suco, restaura , rejuvenesce o corpo , a mente e te a alma para para alem de ser um ótimo aliado para um programa de emagrecimento

Existem vários tipos de " sucos verde " mas para mim este é o mais eficaze o mais agradável de tomar.

Suco verde para desintoxicar e emagrecer

Ingredientes :

1 maçã verde 4 talos de aipo 1 pepino 1 molho de espinafres 2 limões 1 gengibre

Suco verde para desintoxicar e emagrecer

Modo de preparação :

Lavar muito bem todos os ingredientes e passa-los num espremedor de sumos ou numa trituradora de sumos e beber .Pode juntar umas pedras de gelo para tornalo mais agradável.

Suco verde para desintoxicar e emagrecer

PROCESSO "Detox"

Tome durante 5 a 7 dias 4 copos de suco ao longo do dia. Pode beber água ou chá, mas nenhum alimento sólido. Recomenda-se que umas semanas antes de começar eliminar gradualmente os alimentos processados ??, açúcar, farinha branca , café e carne para não sentir fortes efeitos colaterais como dor de cabeça e mal-estar durante a desintoxicação . Os três primeiros dias são os mais difíceis enquanto o copo não se adapta a ingestão somente de suco.

Suco verde para desintoxicar e emagrecer

Benefícios :

Baixa o colesterol ,o ácido úrico, diminui a artrite, anemia, tem propriedades anti-inflamatórias, cura úlceras, é um anti-histamínico

Meu Plano Alimentar Para Emagrecer

Meu Plano Atividades Para Emagrecer

Artigo Original Publicado Em:
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