Como Emagrecer Rapido Ate 3 Kilos Por semana com gengibre e limão

http://www.bit.ly/aumentemetabolismo Como Emagrecer Rápido-Ate 3 Kilos Por semana com gengibre e limão Juntar gengibre com limão ,pode ser o truque que faltava na sua dieta, para te fazer emagrecer mais rápido. O gengibre é um termogênico natural ,que acelera a queima de gordura, o limão é uma fruta detox potente ,para limpar o organismo e ajudar a perder calorias. Além desses benefícios, a mistura milagrosa também elimina a celulite e diminui o inchaço. http://www.bit.ly/aumentemetabolismo Como Emagrecer Rápido-Ate 3 Kilos Por semana Como consumir, Existem três maneiras simples de consumir gengibre com limão, em forma de chá, suco detox ,ou para temperar saladas. Esta poderosa bebida termogênica ,deve ser preparada com certa atenção. O ideal é fazer a bebida respeitando a proporção de 2 cm de gengibre para 1 litro de água. Ou então 1 colher de (sopa) de gengibre para 1 litro de água. Como Fazer , Chá de gengibre com limão, Leve ao fogo uma panela com a quantidade de água equivalente a uma caneca de chá. Deixe aquecer até criar pequenas bolhas de ar, antes de levantar fervura. Assim que chegar a esse ponto, adicione uma rodela de gengibre, com largura aproximada de um dedo. Deixe na água quente por cerca de 5 minutos. Coe para tirar a raiz e, em seguida, esprema o suco de um limão na água. Dê preferência ao consumo em jejum, pela manhã.S e juntar um pedaço de canela aumenta ainda mais o efeito termogénico,e acelera a queima de gordura Suco de limão com gengibre Prepare o suco de limão da maneira tradicional, pode ser como de sua preferência, batendo a fruta no liquidificador ou espremendo direto em um copo d’água. Feito isso, adicione uma porção de gengibre ralado , cerca de 1 colher de café. Se adicionar folhas de couve à mistura vai potencializar o efeito detox da bebida, basta bater junto com o suco no liquidificador. Também será melhor absorvido se consumido ao acordar. Tempero de saladas Ralar um punhado de gengibre e espremer um limão em cima é a opção ideal para temperar a salada ,e emagrecer se não gosta de cha nem de sucos. Basta preparar a mistura, mexer bem e jogar por cima do prato na hora de consumir as folhas e vegetais. Deve apostar nessas receitas no máximo três vezes ao dia, evitando o consumo no período da noite para não prejudicar o sono. É contraindicada essa medida para gestantes e pessoas que sofram com gastrite, refluxo ou pressão alta. Para um resultado eficiente tome meia hora antes das refeições principais .Duas a três vezes ao dia. Agora é so escolher como quer tomar e comece a ver resultados em poucos dias ! Outra das muitas maneiras para emagrecer rápido ,é consumir Alimentos termogénicos que aceleram o metabolismo e favorecem A PERDA DE PESO RAPIDO. Saiba quais são os principais alimentos termogénicos e aprenda a utilizá-los. http://bit.ly/5AlimentosQGordura BAIXE GRATIS O LIVRO "5 Alimentos Que Queimam Gordura" ESTA E OUTRAS DICAS PARA EMAGRECER DISPONÍVEIS GRATIS NO BLOG: http://ift.tt/1qmqL2O Encontreme em : Blog:http://ift.tt/1qmqL2O Faceboock:http://ift.tt/1qmqJIp twitter:http://www.twitter.com/lfgreg google +:http://ift.tt/2ddxTIv pinterest :http://ift.tt/2cFJ0ge youtube :https://www.youtube.com/user/MultiLuisLopes youtube :http://www.youtube.com/user/ViverMaisSaudavel Inscreva-se no meu Canal e receba novos vídeos Clique Aqui ! http://www.youtube.com/user/ViverMaisSaudavel limão emagrece, gengibre emagrece , limão perder barriga, gengibre perder barriga ,natureba, receita para emagrecer, gengibre com limão, como fazer gengibre com limão, receita gengibre com limão,Dieta Détox,vida de blogueira, Taise Walber dieta, reeducação alimentar, emagrecimento, rotina alimentar, treino, suco detox, emagreça rápido, magra em 4 semanas, fitness, antes e depois , dieta do limao, emagrece, dieta para emagrecer, perder peso rapidamente, emagrecer, dietas detox, , dieta, dieta rapida, Link do video :https://youtu.be/I3Zmj-jNdIs